滑板怎樣滑不容易摔跤
滑板需要掌握如下技巧才不容易摔跤:
1、一定的滑行速度,並注意雙腳的站立位置; 速度過慢導致落地後不能滑行;站立位置不當不利於起跳!前腳在板的中部附近,後腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放鬆內收。
2、下蹲後雙腳用力起跳,前腳跟將要離板時後腳踝關節發力點板。前腳借起跳之勢上收應與後腳點板力度相適應; 下蹲過分不容易控制重心;點板前後腳踝應放鬆內收,點板時突然發力;後腿點板要靠踝關節發力,大腿和小腿的力主要用於起跳。
3、前腳與板頭升到最高點時,前腳下壓或順板頭下落之勢踏下同時後腳順板尾上升之勢上收,後腳應有粘住板尾的感覺。
4、當後腳順板尾上收到一定高度,兩腳都有粘板的感覺,此時已經騰空,只須下落後緩衝即可。
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