如何去腫眼泡
1、喝水。腫眼泡是眼部周圍鹽分導致的水分滯留引起的。如果你晚飯時吃了過多的鹽,或是在睡覺前哭了,那麼早上起來眼睛就會浮腫。大量喝水能夠消除腫眼泡。
不要服用讓身體脱水的食品,如咖啡因或酒精。
2、冷敷眼部。眼部浮腫其實是眼周組織中的水分造成的,通過冷敷可以得到緩解。冰的黃瓜片有利於緩解浮腫。在使用時,平躺在牀上,將黃瓜片貼於眼部,保持15分鐘,或是直至黃瓜片恢復到常温為止。 .如果沒有黃瓜片,可以用冰的茶包代替。你還可以把兩把鐵勺子放在冰箱裏,並在早上用鐵勺子冷敷。
3、塗抹收斂劑。你可以用收斂藥膏或藥水來收緊皮膚周圍的肌膚來達到消腫的效果。在棉球上沾上收斂藥膏或藥水,平躺,敷藥約10分鐘。如果你想用天然產品,那麼就用土豆片來代替收斂藥物。[1]研究表明土豆中含有天然的收斂成分,將土豆切片,並在眼睛上敷15分鐘。草莓切片也可以收緊皮膚,消除浮腫。
4、運動能夠促進血液循環,幫助皮膚下水分的流動,消除浮腫。如果你有時間,早上出去跑跑步,或是做做瑜伽,哪怕是散散步都是有幫助的。
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