皮膚變黃是什麼原因

皮膚變黃的原因有很多，其中皮膚缺水、不良的生活習慣、日常忽視防曬等是主要原因，想要改善皮膚變黃的情況，恢復皮膚白嫩，先從這三個方面改善皮膚。

1、皮膚缺水

皮膚缺水就容易導致皮膚變黃，沒有水，皮膚就沒有了營養，很容易變枯黃。乾巴巴的皮膚看起來就是很黃的，如果補足了水分，你的皮膚看起來就會有光澤感。皮膚補水還可以改善膚色和微小的細紋，讓皮膚恢復彈性，加強皮膚的保濕能力。

2、不良的生活習慣

飲食不規律，熬夜、睡眠不足等，都可能會導致內分泌失調，代謝紊亂，皮膚會暗黃。冬季不愛運動，所以説身體代謝就會變慢，體內毒素增多，就會導致皮膚變黃。日常要改善自己不良的生活習慣，少吃火鍋等油膩的食物，早睡覺，改善睡眠不足等情況。

3、忽視防曬

防曬是需要一年四季都做的，冬季的紫外線也很嚴重，會損傷皮膚，影響皮膚彈性，導致皮膚衰老、皮膚乾燥、皮膚暗黃等。所以説，即使在冬天，也要注意防曬。