阿膠有什麼功效作用
阿膠是一種保健品,對人的身體是有好處的,我以前的時候經常的生病免疫力不太好,也吃過阿膠,現在把我知道的功效和作用和大家分享一下。
經驗步驟:
功效一、提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者。
功效二、強筋健骨:阿膠補血液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,抗禦風濕的傷害。
功效三、益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,可以提高人機體的記憶力和識別的能力,可以起到一種抗疲勞的作用。
注意事項:
阿膠雖然有好多功效,不過也不能多吃,會引起上火的情況,特別是患有感冒或是腹瀉的患者是不能吃的,會加重病情。
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