我性格內向不愛説話怎麼辦啊

説話是技能，除了自己找機會練外沒有其他辦法。

老不説話，就會説話能力退化了。

國外有一個説話不暢的人，下決心改正，每天早晨堅持到一個空曠地方，大聲朗讀書本，而後自己想象有很多觀眾，最後成為了一個出色的演説家。

能力是靠練才能形成。如果懶惰和不願意付出行動，將是成為沒有未來的人。