按摩手指頭有什麼好處

按摩手指頭有以下幾種好處：一，可以放鬆關節，緩解不良姿勢導致的肌肉疼痛，避免隨着時間長以及運動過度量，所造成的勞損傷。二，可以促進全身的血液循環，增強人體的免疫力，能改善皮膚，使皮膚變得更光滑細膩。三，能消炎殺菌，改善身體的酸鹼平衡度。四，能緩解頭暈、心悸、失眠、多夢、胸悶、記憶力減退、神經衰弱。還可以降低胰島素水平，起到降血糖的作用。