電腦族如何保護皮膚具體措施啊

1、面部防護。電腦族早晨的護膚，建議塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前先使用保濕性能較好的化粧水、乳液或乳霜。

2、眼部呵護。長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。

3、使用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用温水，配合潔面乳洗面，要先將潔面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再塗抹至臉上，然後再用清水洗淨。潔面後不要忘記要用化粧水和保濕乳液進行進一步的保濕。

4、每天上午喝兩三杯綠茶，吃一個橘子。

5、不定時喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。

6、不要使用舊電腦。使用電腦時屏幕亮度越大，電磁輻射越強。而且離屏幕越近人體所受的電磁輻射越大，最好距屏幕半米以外。