酸奶可以當晚餐嗎
酸奶可以當做晚餐。
酸奶不僅有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效,還可降低膽固醇含量和抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素,特別適合當做晚餐食用。酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌發酵劑,經發酵冷卻的一種牛奶製品,酸奶的發酵過程使奶中糖類和百分子20的蛋白質被水解成為半乳糖和乳酸以及小的肽鏈和氨基酸等小分子,使酸奶更易被人體腸道消化和吸收;奶中脂肪含量一般是百分之3到百分之5。經發酵後的酸奶中脂肪酸含量是原料奶中含量的2倍,各種營養素的利用率得以提高,使酸奶更易被人體腸道消化和吸收。酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等多種健康因子。
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一直開S擋對汽車有害嗎
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山水牛什麼時間出來
山水牛每年有兩個出現的時間,一是夏至後的第一場雨,第二是立秋時的雨後,根據各地的不同,山水牛出現的時間與數量都不盡相同。山水牛分佈於中國新鄉、開封、許昌、洛寧、汝南、台前、南陽、信陽、遼寧、內蒙古、甘肅、山西、河北、陝西、山東、江西、四川、貴州。...
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啞奴在哪個平台看
啞奴在快看漫畫平台看。《啞奴》是根據羌塘所著同名小説改編的漫畫作品,該作品於2020年2月9日在快看漫畫平台獨家連載。快看同名漫畫改編視頻漫劇於2021年5月15日上線,每週週二18:00更新。變態蠻霸王爺和軟弱代嫁啞奴,鎮北王看上沈知府家的千金,要納她為妾。沈知府...
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疑心生鬼指什麼生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因為有個成語是杯弓蛇影,意思是把牆上的弓映在酒杯中的影子當成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自驚擾。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷靜,無論面對什麼情況,他們都能保持鎮定,並思考最好的解決方案。...