有哪些去頭油的方法
經驗3.13W
頭部比較油,主要是由於頭部皮脂腺分泌旺盛造成,不是光靠吃藥抹藥能解決的,因為油是從內往外分泌的,最主要是要忌嘴。
像甜的、辣的、油大的、冰棍、點心、蛋糕都少吃,越清淡越好,每天十點半之前睡覺,平時早上晚上各梳頭150下。
除了控制飲食和早點休息以外,可以多吃點粗糧,像紅薯玉米這些,如果不方便的話,也可以買複合B族維生素,他們也有控制頭皮出油的效果,而且平時儘量不要染髮燙髮。
標籤:頭油
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