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有沒有格鬥防身書籍推薦

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有沒有格鬥防身書籍推薦

格鬥防身類的書籍有很多,例如:

1、《武術散打技法》是1987年10月北京體育學院出版社出版的一本圖書。作者是佟慶輝。主要介紹武術中的踢、打、摔、拿、防守技術、散手等相關知識;

2、《傳統技擊與現代散打》是2011年陝西科學技術出版社出版的圖書,作者是孫豹隱。主要例舉形意、八卦、太極等傳統武術與競技散打的關係,以及它們的相同與相異之處;

3、《跆拳道自衞防身術》是2009年3月成都時代出版社出版的圖書,作者是楊龍,主要介紹現代跆拳道的特點及其防身健體之效,跆拳道防身術的原則,人體攻擊度最強的部位,人體最脆弱的要害部位,跆拳道的基本技術運作等內容。

標籤:防身 格鬥 書籍