怎麼把自己變成型男

變成型男的方法如下：

潔面：男士在洗臉時，要選擇30℃至40℃左右的温水，且選擇深層洗淨效果的洗面乳。洗臉的動作要輕柔，時間在30秒至1分鐘左右。每週磨砂洗面乳洗臉2次。剃鬚：剃鬚之前必須洗臉，能避免細菌的侵入，也可使皮膚的角質層會變得柔軟，使鬍鬚清除更容易。同時不會有發紅、疼痛等不良現象。爽膚水：可以收縮較粗大的毛孔，並可以平衡皮膚的酸鹼度。爽膚水還可起到進一步清潔皮膚及補充皮膚水分、消炎等功效。保濕乳：在拍完爽膚水後，塗一些保濕乳，可以防止皮膚乾燥、粗糙及晦暗。保濕乳可以提供給皮膚足夠的營養及水分。每週的特殊護理：每週應做一次蒸臉、按摩及面膜的保養。不僅可以幫助皮膚恢復活力，並且可以徹底地清潔及去掉皮膚上的老化角質。按摩能幫助皮膚減少皺紋的產生，有效延緩皮膚的衰老。面膜能有效提供皮膚足夠的水分及營養，改善皮膚的狀態。運動：每天需要適當的做一些身材的鍛鍊，例如跑步、打球、游泳等。