洗澡搓泥好嗎

大多數人都會習慣，在洗澡的時候，直至搓到皮膚髮紅才覺得洗乾淨了，其實大可不必！正常的皮膚表面有皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮細胞，形成的酸性保護膜及角質層，只有零點一毫米厚，呈現弱酸性，它的主要作用是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線，它的更換速度緩慢，如果用力搓，會使表皮角化層過多脱落，皮膚會變得乾燥，還會讓病菌和有害物質乘虛而入，易患毛囊炎、癤腫等多種皮膚病。所以洗澡時不建議猛搓。