如何降低對別人的要求

方法：

1、用一顆赤誠的心與別人溝通，少些期待，多些寬容。

2、把自己的心情方平淡，改變一下對生活的態度。

3、以適當的方式去管理自己對別人的認同。

4、學着對自己要求多一點，對別人的要求就會慢慢減少。