蘆薈能吃嗎 有什麼作用

1、可以吃，但不是所有的蘆薈都能吃，能食用的蘆薈也要適量食用，不能吃多。

2、蘆薈不僅是美顏的佳品，更是減肥的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，吃到身體後毫無任何壓力。

3、女生們可以在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝，讓人輕鬆瘦下來。