180身高180體重多少合適
經驗1.73W
按照一定的身高有相應的理想體重的原理,用實際身高值來推測標準體重。
男生:標準體重=(身高-100)×0.90
女生:標準體重=(身高-105)×0.92
當實際體重大於標準體重的10%~20%為過重,大於標準體重20%以上為肥胖,小於標準體重10%~20%為瘦,小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為180釐米:(180-105)*0.92=69kg
男生身高為180釐米:(180-100)*0.90=72kg
標籤:體重
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