稻城亞丁會出現高原反應嗎
稻城亞丁會出現高原反應的,因為稻城的平均海拔是4000多米。到4000多米的海拔高度,空氣中的含氧量大概只有標準的60%,不能滿足身體對氧氣的需求,就會出現高原反應。但是高原反應還是因人而異,有的人反應很強烈,有的人反應很小。
高原反應會出現的症狀就是胸悶、氣短,甚至頭痛、嘔吐等症狀,這些症狀要在1-3天就能好轉,這邊提醒一些有嚴重貧血、高血壓、心腦血管疾病的患者,還是不要去高海拔的地方旅遊。不過出現嚴重高反的人還是比較少的,一般都只會出現輕微反應,這時就要服用一些高反藥。
如果害怕自己去稻城出現高原反應的話,在出行前可以服用紅景天,並注意休息和鍛鍊。旅行中,多喝熱水,不要暴飲暴食,保證睡眠,不要劇烈運動,勤添衣物,不要受涼感冒就可以了。
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