汗蒸完洗澡了怎麼辦

汗蒸完也至少要等6小時過後再洗澡。由於汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微循環，同時在負離子的激化下細胞得到修復，且毛孔正處於張開的狀態，若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後因感受寒涼，從而使修復過程中斷。