怎麼判斷自己是什麼膚質

根據每個膚質的特點判斷即可。臉上經常出油並且在夏天很嚴重時則是油性肌膚，臉上出油量很少經常乾燥起皮則是乾性肌膚，額頭和鼻子經常出油而臉頰兩側比較乾燥則是混合性肌膚，以上特點全部沒有就是中性肌膚，還有一款肌膚膚質是敏感性肌膚，特點是很容易在天氣變化時出現過敏狀況。

膚質大體上可以分為乾性、油性、混合型、中性以及敏感性肌膚，細分下來膚質的種類還有很多，每個人的膚質基本和別人不同，有的人雖然是乾性肌膚，但同時臉上也有大量油脂，有的雖然是油性肌膚，但也屬於敏感性肌膚，想要判斷自己的膚質查看肌膚狀況即可。

有的人天生膚質狀況很糟糕，不僅經常起皮乾燥還容易出油非常敏感，改善膚質首先使用柔和不刺激類的護膚品，同時遠離髒亂空氣環境，多吃蔬菜和水果提高身體免疫力，最重要的是保持充足的睡眠，睡眠如果做不好臉上經常會爆痘痘，對身體各個方面都不好。

想要達到素顏肌膚的狀態，白皙透亮的肌膚是最關鍵的，離不開日常的肌膚呵護和保養，健康肌膚不僅會給顏值加分，還能提升整個人的氣質，平時要加強保養減少使用重金屬護膚品。