女人掉髮什麼原因

1、錯誤洗髮

有些人對於洗髮很注重髮根的柔順，其實洗髮最重要的部分是清潔頭皮，髮根梳不開硬扯，多少會傷害毛囊，此外在清潔頭皮時，也要小心指甲刮傷，而使用過量的潤髮與護髮乳，也會導致毛囊阻塞，擦乾發時不要用毛巾搓揉，要輕柔把頭髮壓幹。

2、常使用高温產品

高温會導致頭髮乾燥、容易受損，有時會直接從中央斷裂，若你最近常用高温的整發器做頭髮造型，最好把温度調低，或者是減少使用次數，以免影響頭髮生長與髮質。

3、過度減肥

有發現如果在減肥節食，掉髮問題會比平常更嚴重嗎？為了維持體態挑食或吃得過少，身體營養開始不均衡，就會很容易掉髮，記得要補充蛋白質與鐵質等，並搭配適度運動才能瘦身，而非一昧的不吃，不但容易復胖，身體也可能因為營養不足導致更大代價。

4、綁得太緊

長髮的女性時常會遇到這種問題，現在天氣仍維持在20幾度，可能因為太熱或是行動方便，會綁着馬尾或是梳包頭，但有時綁得太緊，會造成毛囊受傷，進而導致掉髮，雖然頭髮綁緊緊感覺方便俐落，但最好不要整天緊緊地綁着。