健康年齡是什麼意思

健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或者女性人羣的平均年齡。年齡指一個人從出生時起到計算時止生存的時間長度，通常用年歲來表示。年齡是一種具有生物學基礎的自然標誌，一個人出生以後，隨着日月流逝，年齡也隨之增長，這是不可抗拒的自然規律。

人體的年齡包括心理年齡、身體年齡和實際年齡，身體年齡是指身體健康狀態，各臟腑的機能和整體的機能水平，身體總的評價指標相對應的年齡。身體年齡和實際年齡以及心理年齡應該是保持一致的。