身高174體重140斤胖嗎
標準體重計算方法:標準體重(千克)=身高(釐米)-105(釐米),正常範圍:標準體重正負10%。如果是男性:現在的身高-105得出的體重就是標準體重,如果超過體重的10%就是屬於超重。現在的體重為174-105=69公斤=138斤,屬於正常體重範圍,不算胖。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
BMI指數(英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一箇中立而可靠的指標。
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