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軍訓怎麼站軍姿不累呀

經驗2.89W

軍訓怎麼站軍姿不累呀

1、人的身體由於臀部的外凸,重心傾後,長時間站立會很費力,因此站軍姿時要身體前傾,避免暈倒以及久站後導致的小腿疼。

2、往鞋裏墊柔軟的東西站軍姿時可以稍微輕鬆,例如衞生巾等。

3、站完後可以將腿抬高,讓血液倒流,可以顯著緩解腿部的疼痛。

標籤:軍姿 軍訓 不累