頭疼按摩哪個穴位
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現在的社會壓力越來越大了,人們考慮的事情很多,所以很多時候都會造成頭疼,那麼,下面我給大家介紹一些頭疼時按摩的穴位。
經驗步驟:
穴位一:用風油精,或者清涼油塗抹後,按摩兩側的太陽穴都可以有效的減輕疼痛。
穴位二:頭疼時也可以按摩合谷穴,風池穴,這些穴位都可以止痛,每天按摩一下,效果很顯著的。
頭部的攢竹、魚腰、百會、絲竹空、印堂、太陽、人中、晴明、迎香、風池、天柱等穴位都對頭疼有很好的效果。
注意事項:
要注意不同的穴位,按摩的方法是不同的,一般是垂直用力,出現痠痛感就是合適的力道。
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