內在動機讀後感
很多時候,事情堅持不下去是因為做出這個行為更多是被控制的,而不是我們自主的行為,而控制的行為一直沒有外界施加的壓力,是很難堅持下去的。要想堅持做一件事情,這件事情需要是自己自主去做的。
《內在動機》內容簡介:你是否常常在父母的期望、社會的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎?
你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍,開始懷疑工作的意義?
為什麼孩子天生對世界感到好奇,卻逐漸喪失了對學習的興趣?
對於以上問題,自我決定論創始人、心理學家愛德華-L,德西基於40餘年的科學研究,一步步闡明瞭人類動機這一深刻而本質的問題,並告訴我們,相對於追求外在的金錢、名聲和社會強加的評價標準,只有滿足內心對自主、勝任和聯結的基本心理需要,人們才能產生內在動機,保持對學習和工作的興趣,過上真正自主和幸福的生活。
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