習武的意義

1、健體：武術動作可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強人們的體力和柔韌性；

2、啟智： 練習武術，可給大腦良好的刺激，有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力；

3、育心：武術需要通過變換方向的動作來明確方位，可發展人的空間知覺，還可以鍛鍊意志、培養勇敢精神，讓現代人學着正確地看待人、事、物；

4、知禮：武術練習者把“禮”也作為訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，