橘子是什麼季節吃

春夏秋冬都可以，冬天吃最好。

冬天人體最需要補充維C，而橘子裏富含維C。橘子富含維生素C和檸檬酸，維生素C具有美容作用，檸檬酸則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維果膠，它可以促進通便， 並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈。美國佛羅里達大學研究人員證實，把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，三年後可入藥為陳皮。