est是什麼時間

est是美國東部時間，美國橫跨西五區至西十區，共六個時區，每個時區對應一個標準時間，從東向西分別為東部時間、中部時間、山地時間、太平洋時間、阿拉斯加時間和夏威夷時間，按照“東早西晚”的規律，各遞減一小時。

美國的時區界限並不完全按照經線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時區覆蓋的州市大小、多少不同。東部時間（EST）包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區，代表城市華盛頓、紐約。中部時間（CST）代表城市芝加哥、新奧爾良。山地時間（MST）代表城市鹽湖城、丹佛，太平洋時間（PST）包括太平洋沿岸的4個州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖，阿拉斯加時間（AKST）只限於阿拉斯加。夏威夷時間（HST）只限於夏威夷。