吞鐵球什麼原理
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先用小的輕的比如乒乓球,把食道的肌肉練出來,食道壁擴大,然後練吞鋁球,然後練鐵球,越練越大,越練越重,然後出台表演。在我國,很早就有人利用木球、石球和核桃球進行指力的鍛鍊,後來,一些豪門貴族把其發展為玻璃球和玉球,並逐漸演化為實心的鐵球。這些材質不同的、在指間賞玩的球逐漸形成了我國早期的健身球。由於鐵球在我國源遠流長的鐵球文化發展過程中,起着擔綱的重要作用,因而人們習慣把"健身球運動"稱之為"鐵球運動"。
標籤:鐵球
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