釣魚有什麼功能

釣魚是為了放空自己。又可以鍛鍊身體，又可以休養身心，釣魚的樂趣可是多多，釣魚作為一項户外休閒運動，在我國歷經千年而不衰，日益為廣大人民所喜愛。釣魚的魅力，恰在於它俗能俗入市井，雅能雅到極致，小可怡情，大可養志，以致古往今來，痴者無數。

堅持釣魚的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持釣魚，眼睛近視的機率肯定會降低。

堅持釣魚會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。遛大魚的時候會加速血液循環，從而預防各種心臟病。剛上魚的時候人們容易激動，進而穩定心神，對於修身養性好處大大滴！

有了強大的心臟血管系統，釣友的血液質量也好於常人，身體對長期釣魚發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。

釣魚往往是在野外，這裏空氣新鮮，比城市強得多了！長期釣魚鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量遛魚還可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。