靈芝不能和什麼同吃
1、靈芝甘平無毒,是性質温和良好的藥草,所以靈芝並沒有什麼食用搭配禁忌。靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃。但若真要與藥品同吃,時間最好控制在服用藥品之後的半個小時後。
2、雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃,仍需要注意的是,雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人,但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱,肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝,抵抗力會更大,功效會更強,但服用時需要適量。國小生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人,適量為成人的2/3。而孕婦,在懷孕3個月內,胎兒尚不穩定,建議先不要服用靈芝。待四個月以上,胎兒穩定下來,再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外,病人手術前、後一週內,或正在大出血的病人慎食。
3、在中醫的記載裏,服用靈芝後,部分人初期會出現口乾頭暈、皮膚瘙癢、大小便頻急等正常反應,這些反應並不納入不良反應之中。用者可以繼續服用靈芝,無需過於憂心。
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