女生變聲期後差別大嗎

有的時候是會出現很大的變化的，有的時候可能不會出現很大的變化，這個是不一定的，都是因人而異的，一般情況下，這時候的話最好是多吃一些清淡的食物，這樣的話都是比較好的，平常的話一定要規律的作息，均衡的營養，這樣的話都是有着很好的效果的，這個時候你一定要注意，儘量的是不要吃辛辣的食物。