宜守不宜進是什麼意思

宜守不宜進的意思是對於防守方有利，對於攻擊方不利，也可以説是易守難進攻。通常是指一些城池城牆高大厚重，地勢險要，十分利於防守，防守方一夫當關萬夫莫開。

防守（Defense）對手是防守隊員合理利用腳步移動和手臂動作，積極搶佔有利位置，阻止和破壞對手的進攻，以奪取球為目的所採取的各種專門動作的總稱。懂籃球的人一定知道籃球有兩種防守方式：一種是盯人防守，另一種則是聯防，我就來説一下這兩種防守方式優點、缺點及實用性。