乘飛機耳朵堵怎麼辦
在飛機上的時候耳朵堵住了,可以做以下幾個動作來緩解。
1、做吞嚥動作
發現自己耳朵堵住了,可以做吞嚥動作,活動自己的頜骨,或者吃點糖果,嚼嚼口香糖,這個運動頜骨的動作可以促使咽鼓管打開通暢,平衡耳膜內外氣壓。
2、打哈欠
發現自己耳朵堵住了可以做打哈欠的動作,做10次,能使耳朵外部的壓強減下,平衡內外氣壓,打通堵住的耳朵。
3、捏鼻鼓氣
深吸一口氣,將鼻子用手緊緊捏住,閉上嘴巴使勁地往外鼓氣,氣體會從耳朵裏吹出,慢慢的你會發現耳朵暢通了。
,直到下飛機後幾天內還是這種情況者,建議耳鼻喉科檢查一下,排除咽鼓管炎,若是咽鼓管炎,應及時治療;若是膜鼓膜充血的話,用點活血化淤的藥物治療以及營養神經藥物可以治療。
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