吃板栗的季節是幾月到幾月

吃板栗的季節是9月份-10月份左右，具體依據栗子成熟的季節而定，果實成熟時間較長，板栗又稱栗子、風臘。板栗富含維生素C，其維生素C含量是蘋果的十幾倍。還含有鉀、鋅、鐵等礦物質。

板栗成熟以後，有的成熟後自然墜落，而其他的需要站在板栗樹下用竹竿敲打樹枝，板栗就會落下來了，有時候有的會帶着外面帶刺的殼一起掉下來。營養成分豐富，還含有豐富的維生素C、維生素A和胡蘿蔔素，礦物元素含量也不低，多吃不會上火，但栗子熱量較高，不宜多食。