鴨子步走路像數字幾

鴨子步走路像數字2。鴨子步的走法是雙手背後，深蹲下，兩腳外撤而行，行走中上身不準起伏。雙腿蹲下，一隻腿由側面展開，然後另外一隻腿由後方滑到正前方一直重複。

鴨子步還能應用於足球訓練中小腿力量的練習。行走起來很累很痛很難受，出於意志培養要求，會有這樣的訓練方法。