青橘檸檬百香果的做法

青橘檸檬百香果的做法。青橘檸檬百香果是三種不同的水果，青橘裏面的蛋白質、鈣以及磷和維生素是人體新陳代謝的必要成分；檸檬生津止渴、開胃提神、美白養膚；百香果生津利咽、潤腸通便、排毒養顏。青橘檸檬百香果的做法:1.用鹽搓洗檸檬、青橘、百香果。2.百香果去殼撈籽兒、青橘、檸檬切片。3.一層檸檬一層百香果一層青橘一層冰糖，以此類推。4.做好後放冰箱保存，需要時泡水喝。青橘是一種營養豐富的特色水果，這種水果裏面的蛋白質、鈣以及磷和維生素等的含量都特別高，而這些營養成分又是加快人體代謝時的必須成分，因此人們食用青桔子可以起到促進新陳代謝的功效。檸檬為芸香科植物黎或洋檸檬科果實，其果肉汁多細嫩，有濃郁的芳香氣味；具有殺菌、除腥、助消化等功效。百香果，原產於巴西，廣東、海南、福建、雲南、台灣等地也有栽培。其富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效。