一個檳榔等於幾根煙

一個檳榔大概等於2-3根煙，嚼檳榔也和其它很多事情一樣，要適可而止。

經常嚼食檳榔，牙體咬合面可呈現不同程度的磨損，味覺減退，牙齒鬆動，嚴重時可伴齒根尖周炎症甚至引發口腔癌，出現張口困難，影響進食和吞嚥。