拉不出大便怎麼辦
經驗1.4W
在生活中,人們對於身上所出現的拉不出大便這種異常的情況也是很在在意的,因此,本文特將拉不出大便的方法分享給大家。
經驗步驟:
其一:蘋果汁。一顆蘋果打成汁,空腹喝。蘋果含豐富果膠,是促進排便的好方法,建議製作時不要把果渣濾掉,連着果渣一起喝效果才會好。
其二:紅薯。紅薯雖不是水果,但這些年卻頻頻出現在水果攤上,它的通便效果很不錯,各種體質的人都可以食用。
其三:早上空腹喝水。每日起牀後空腹喝下加鹽的冷開水,對於人們的腸胃是會起到一定的刺激作用的,從而增加其蠕動的頻率,以達到順利排便的目的。
注意事項:
在對拉不出大便的處理方法有所瞭解後,大家在平時還應注意多吃蔬菜和水果等食物。
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