腰腹環吸吃什麼消腫快
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1吃南瓜
南瓜是利水消腫的代表性食物,常常被醫生列為抽脂後的推薦食物。另外,南瓜含有豐富的維生素A,能夠有效地預防術後發炎或膿包的症狀。
2喝薏米水
薏米是利水、消腫的食物,適合抽脂手術之後食用,有利於將沉積在體內的廢物排出體外,但是性微涼,體寒的菇涼最好少吃一點。
3喝綠豆湯
綠豆不僅能夠輔助抽脂手術後的愛美者消腫,而且具有軟化血管的功效,促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,一面有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
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