蘋果奶昔怎麼做

材料：蘋果1個、鮮奶100毫升、果糖少許、冰塊適量。

做法：

1、蘋果洗淨後，去皮去核並切小塊備用；

2、將作法1的蘋果塊、鮮奶一起放入果汁機中攪打約10秒；

3、分數次將冰塊加入作法2中，繼續攪打至冰塊已成細砂狀，添加少許果糖調味即可。