小孩子適合睡什麼牀墊
經驗2.85W
小孩子適合睡硬、偏硬的牀墊,不適合睡軟牀,睡軟牀不利於小孩子的健康成長,原因:
1、孩子還處於生長髮育之中,骨骼硬度較小,容易發生彎曲變形。如果長期睡軟牀,會由於睡覺時偏向一側,造成脊柱突向該側形成畸形。
2、在軟牀上睡覺,尤其是仰卧睡覺時,牀墊因體重的關係而下陷,脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重,睡醒後人會感覺腰部酸脹或疼痛。
3、睡軟牀時矇頭睡覺的機會增加。這樣,人在睡眠時會處於缺氧的狀態,因而感覺胸悶、氣短,有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣,人的睡眠質量降低,得不到充分休息的效果,醒後總會感覺頭暈腦脹,四肢痠軟無力。
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