保鮮膜瘦腿多久見效

保鮮膜瘦腿並沒有太大的效果，這種瘦腿方式雖然存在很大的爭議，其實這也不用過於擔心。其實光用保鮮膜瘦腿是不科學的，因為搭配使用的話才能夠起到很好的效果。

①在大腿及大腿和臀部脂肪堆積比較多的地方，不妨塗抹一些能夠燃燒脂肪的瘦身霜，這能夠起到很哈的分解脂肪的功效，而市面上有很多這種產品可以供大家選擇。

②在塗抹好瘦身霜之後，不妨繼續纏上有彈力的繃帶。

③塗上冷凍液，45分鐘後立即去掉繃帶即可。

④保鮮膜瘦腿比較管用，洗澡之後，立即塗抹上粗鹽，然後用保鮮膜把其雙腿包裹好。在出汗之後，使用冷毛巾擦拭乾淨，這能夠讓雙腿的肌膚看起來比較柔順光滑，而且還服用彈性哦!

⑤雙腿微微腿張開，比肩稍寬一些，兩手都握腳後跟。

⑥把腰儘量壓低，雙腿和臀部成一個垂直的角。