老人渾身沒勁是怎麼回事
老人的身體很需要照顧的,不然會出現很多的疾病,有的老人渾身沒勁,也不知道是什麼原因,我來給大家講述一下是什麼原因。
經驗步驟:
原因一:一般老人本身的體質虛弱,可能就會導致渾身沒勁,可以適當服用中藥調理,增強體質,飲食方面也是要注意,一定要及時補充營養,保持充足的睡眠,避免疲勞。
原因二:渾身沒勁有可能由血糖水平高引起的,可以去醫院進行確診,平時要減少主食的攝入量,三餐七分飽,配合體育鍛鍊,一般也與老人的心情有關,要保持心情愉快,多和家人進行溝通。
原因三:也有可能是肝臟的原因,也或者是缺鉀、缺鈣等因素引起的渾身沒勁,可以去醫院先去做個全身檢查,平時多吃一些補鈣、補鉀、護肝的藥物和蔬菜水果。
注意事項:
平時要注意休息,不要太過操勞,保持愉悦心情,放輕鬆,吃的清淡一些。
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