陽曆三月是什麼春

陽曆的三月是“早春”。是指春天剛剛到來的時段。這時段雖然氣温轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是濕度較大，早晚低温。早春，萬物復甦，大自然生機勃發。

早春的衣着應以“春捂”為主。早春時節，天氣乍暖還寒，冷暖氣團交替活動頻繁，氣温忽高忽低，最容易讓人着涼感冒，還易引發其他疾病。

早春時節，氣温仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體温。所以此時的營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量物質。