臉上皮膚怎樣排毒
1、多層次攝取維生素,維生素C具有抑制色素沉着的黑色素細胞的活動能力,可促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素;而維生素E是強效的抗氧化劑,能抵禦遊離基侵害皮膚,令皮膚中的血液明亮乾淨;維生素A可保護皮膚的上皮組織,改變老化的膚質和黯沉膚色——因此,建議從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素,內外兼顧,有效緩解並預防肌膚中毒。
2、綠茶排毒美顏,綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產生的遊離基,防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒,使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品,也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品,或者乾脆直接嚼服綠茶,都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。
3、食鹽蜂蜜排毒法,食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
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