鐵圓球是拿來幹嘛的

鐵圓球是始於宋朝，起初是實心球，又稱鐵蛋子，既健身又防身，是武器的一種。在明朝嘉慶年間，由實心球改成空心球，到清朝乾隆年間開始盛行。其通過對手部穴位的刺激作用來疏通經絡、調活氣血的功能逐漸為人們所認識。