給別人施加壓力是什麼意思

給別人施加壓力的意思是給其他的人增加精神壓力，讓人產生緊張感。給別人施加壓力並不是一種友好的行為，可能會使別人受到傷害。如果感受到了壓力，可以通過運動、唱歌、舞蹈、聽音樂、看書等方式釋放壓力。壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。心理壓力與壓力事件密切聯繫，個體有心理壓力必有壓力事件存在。心理壓力是對壓力事件的反應而形成的一種綜合性心理狀態，沒有壓力事件，個體心理壓力無以形成。只有當個體意識到他人或外界事物對自己構成威脅，即對壓力事件進行主觀反映時，才可能形成心理壓力。