動感車的高度寬度都是一樣的嗎

動感單車的高度和寬度不一樣，寬度40-55釐米，高度在1.2米左右。先將坐墊的高度調整到腰部的位置，然後坐上去蹬踏，等到踏到最低點時膝蓋正好打直，這時候的坐墊高度是合適的。車把高度沒有具體標準，可以根據背部舒張程度情況來調整，保持舒適即可，如果背部有問題，建議將車把調高，減小背部受力。

動感單車，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點後，由於技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之餘，成為一項能夠使全身得到鍛鍊的有氧運動。動感單車基本與普通單車相似，包括車把、車座、蹬板和輪子幾個部分，車身穩固地聯結為一個整體。與普通單車不同的是，它的結構可以做很大的調整，使騎行的人感覺更舒適。