仙骨是什麼位置

位於尾骨上方３ｃｍ處，在人體尾椎附近，主要有消除疲勞，恢復精力，促進荷爾蒙分泌的作用。可以對仙骨穴按壓，用手指按壓時，可以緩緩吐氣，吐氣大概時間為三秒鐘，重複１０次左右即可，可以每天做，消除疲憊。