檸檬怎麼保存時間長
1、常温保存:若將較新鮮的檸檬直接放在常温下保存,約可保存一個月。但要保證儲存區域裏的氧氣濃度不可過低,且二氧化碳濃的量不能太多,以免影響檸檬口味。
2、切片後直接保存:將檸檬洗淨後切成一片片的,切好之後加入適量蜂蜜,然後直接密封保存在器皿中。這時候再放進冰箱裏封存,大概可保持一個月的新鮮。
檸檬的營養:檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了,細胞之間的間質也就跟着變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血癥,它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
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